2018年4月26日
メンタルヘルス休暇は取り方によって薬にも毒にもなるので注意が必要です
フォーブスジャパンに、子供のメンタルヘルス休暇に関する記事がありました。 この記事では、「年に1、2回程度」のメンタルヘルス9日は子供にとって有効であるとしながら、内容によっては […]
2018年4月22日
日本では54%の人が自宅で最期を迎えたいと望んでいるそうです
2007年度に内閣府が行った意識調査では国民の54%は自宅で最期を迎えたいと望んでいるという結果が出ているそうです。 これに対して2011年に自宅で亡くなった人は12％。かなりギャップがあるようです。 これ […]
2018年4月10日
認知行動療法に基づく RPG ゲーム“SPARX”を始めてみました
RPG ゲームを楽しみながら 、不安やストレス、憂鬱な気分から抜け出す方法を自分でつかむきっかけを見つけられるように考えられているという「スパークス」。 ネットのニュースで興味をもったのは、昨年の夏前くらい […]
2018年3月21日
【ひとりごと】自分を探しているつもりで隙間に挟まっているだけかもしれない話
ヒトは、自分の居場所を探そうとします。 いわゆる“自分探し”と呼ばれるやつですね。 探して探して、居心地のいい場所を見つけようとするわけです。 でも、居心地がいいかどうかを判断するのは、自分という主観なので […]
2018年3月17日
ヒトが孤独で死んでいくのは当たり前なのです
「孤独死」に関するニュースが目に付くようになってきたので、少し考えてみたいと思いました。 タイトルで「ヒト」という文字をわざわざ入れたのは、まずヒトにかぎらず生物にとって死は避けることができないものであると […]
2018年3月16日
スウェーデン式「死のお片付け」に学びたい遺族目線の断捨離の大切さ
スウェーデン発祥の断捨離方が話題になっているようです。 スウェーデン語を直訳すると、「死のお掃除」となるこの方法。 ポイントは、遺品整理のように残された遺族がするというものではなく、遺す側 […]
2018年3月15日
デジタル遺品問題の深刻さはリアル遺品の比ではないようです
「デジタル遺品を考えるシンポジウム」に参加しました。 遺品整理という作業は、それはそれで物理的なたいへんさを伴うものです。 しかし、見えるぶんだけ、対策のたてようもあると言えるわけです。 ところが、デジタル遺品の厄介なと […]
2018年3月14日
【ひとりごと】人間はなぜ苦労を求めようとするのかを考えてみたら
北川八郎師によれば、楽しい時間は早く過ぎ、辛い時間が遅くすぎるそうだ。 確かにそのとおりだと思う。 そう考えれば、楽しい人生は早く終わってしまうことになる。 それを恐れて、わざわざ自分の人生をもっと長引かせ […]
2018年3月10日
【ひとりごと】自己確認をすることで“自分”ができる
アストロロジャーの来夢さんが出演されているPodcastの番組を聞いていて、｢自己確認をすることで、自分というものができる｣という趣旨のことをおっしゃっていました。 来夢さんは、日々思っていたことを文章に綴 […]
2018年3月6日
【ひとりごと】人間は二歩下がって三歩進んでも幸せを感じられないようです
ネットで、「失敗は成功の糧になるか」が話題になっていました。 話の発端は、インタビューをした相手から、「失敗を糧にできるのは、確固たる成功体験がある人だけ」と言われたこと。 その人は、浅田真央さんが何度失敗 […]